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姑娘因胖显腿短,先减肥40斤再增重14斤,前后变
更新时间:2019-03-03

她于是决定减肥,最开始减肥大多采用的有氧活动,比喻走路跑步等等。不过别忘记除了运动之外,想要不错的减肥后果,饮食是重中之重。Lamy的减肥饮食偏向于油腻,以蔬菜水果为主,最初成果确切很不错。

Lamy是一名营养师,她目前体重为55公斤,不外减肥前通常坚持在68公斤左右,诚然身高也有172厘米,但本该高挑的身材,却因胖显得腿短。而她认为自己上半身偏肥胖,不管是腿部、颈部、肩部都不什么线条。

从后背上来看,她的腰腹确实比较粗壮,Lamy最开端的身体,呈向心性肥胖,是比拟典型的苹果型,而且难堪的是脸蛋也显得比较胖,所以之前并不是很自信。